Quand consulter lorsqu'on est adulte ?

Certains signes tels qu'une fatigue constante, l'envie de rien, ne pas vous retrouver dans ce que vous faites, ne pas vous reconnaître dans la manière de vous adresser aux autres peuvent vous alerter.

Il se peut que vos soucis ne soient que passagers et qu'ils se règlent vite.

Il se peut aussi que vous ayez besoin de plus de séances pour pointer ce qui vous fait souffrance et tenter d'y remédier. 

Entamer un travail sur soi n'est pas facile mais est libérateur.

Nous établirons ensemble la fréquence de nos séances en fonction de vos besoins et en fonction de l'avancée dans le travail.

Venir me voir doit être une démarche personnelle. Il est important que le besoin vienne de vous et non pas que vous vous sentiez obligé. 

Voici quelques exemples, plus concrets, qui peuvent vous amener à venir me voir:

- Beaucoup de stress, d'angoisses, des problèmes de sommeil.

- Une hypersensibilité, des émotions envahissantes, dures à gérer.

- Difficultés rencontrées avec vos proches (reproches à répétition, tensions, incompréhensions...).

- Un changement dans la vie de famille (naissance, départ d'un enfant, séparation d'avec le conjoint, remariage...)

- Deuil à faire

- Des problèmes au niveau du travail (pression difficile à gérer, tensions, stagnation pesante, dévalorisation, ambiance qui ne vous convient pas, plus / désir de changer de travail, désir d'évolution...).

- Dépression.

- Estime de soi fragilisée / Problème de confiance en vous.

- Troubles dans le comportement (troubles alimentaires, agressivité,...).

- Vécus douloureux par rapport au scolaire/ aux études qui refont surface.